你有抑郁症吗?

On September 29, 2012

抑郁症现在越来越流行。这是一种最常见的心理健康问题,不仅在新加坡,其实在许多国家。很多人民误以为抑郁症等同于“不高兴”,“强调”,“情绪低落”,和“伤心”。抑郁症是不是感觉很伤心,上下。它会影响一个人的感觉,思维,行为,认为和日常运作。

有各种因素可能会导致抑郁症,如压力,形成学校/工作/关系/生活过渡,关系紧张的生活危机,遇到了一些不愉快的事件等。

人民患有抑郁症,最终可能会导致一些严重的心理健康问题,甚至自杀,如果他们没有得到早期治疗。抑郁症会影响你与他人的关系,丢了工作,导致经济上的问题,影响你的健康,甚至心理健康。


下面是一些你可以看作为一个清单,以帮助您或人民,你知道谁是患有抑郁症的症状和体征。

□  持续的悲伤

□   在大多数的日常活动失去兴趣

 □  疲劳和低能量

□   问题或扰乱睡眠 – 无法睡眠或睡眠过度

□   改变饮食习惯和胃口 – 增加或减少

□  亏损或增重

□   坐立不安

□   容易激动

□   困难或无法集中

□   退出社会活动/人民

□  呼喊过度

□  的价值,以及过度内疚的感觉,并有自杀念头

□ 感情无望或无助 

如果你或你知道的人民有以下征兆/症状为两个星期或以上,你或你知道的人民可能患有抑郁症,这是可取的,以寻求帮助和治疗的健康专业或心理咨询师/治疗。

通过药物治疗和辅导/治疗抑郁症是可以治疗的。寻求帮助早期之前,为时已晚。

劉詩韻

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